Cbuckholtz

Cbuckholtz - Studi penelitian ini mengidentifikasi prinsip-prinsip, sejarah dan teori-teori psikologi positif. Ini juga menganalisis penelitian terkini tentang psikologi positif. Akhirnya, ini menunjukkan bagaimana konsep-konsep ini dapat digunakan dalam praktik, bahkan dalam organisasi.

Meneliti sejarah psikologi positif, Dr Martin Seligman adalah profesor kebahagiaan dan ayah tidak resmi dari psikologi positif, studi kontroversial kebahagiaan manusia. Humanistik Abraham Maslow, dalam bukunya 1954 tentang motivasi dan kepribadian pertama kali menggunakan istilah psikologi positif. Martin Seligman menjadikannya tema kepresidenannya dari American Psychological Association pada tahun 1998. Dia mengklaim psikologi sampai saat itu menjawab tidak dan saya, bukan ya dan kita. Membuat orang Psikologi dan Filsafat menjadi konstruktif adalah prediktor yang lebih baik untuk meningkatkan komitmen dan cinta daripada mengajari orang cara bertarung. William James berpendapat bahwa untuk mempelajari fungsi manusia yang optimal secara menyeluruh, seseorang harus mempertimbangkan pengalaman subjektif seorang individu.

Untuk kepercayaan itu, pada tahun 1906, James, oleh beberapa psikolog, dianggap sebagai psikolog positif pertama di Amerika. Pengaruh sebelumnya pada psikologi positif datang dari sumber-sumber filosofis dan keagamaan. Orang Yunani kuno memiliki banyak aliran pemikiran. Selama Renaissance, individualisme mulai dihargai. Para filsuf utilitarian, seperti John Stuart Mill, percaya bahwa tindakan moral adalah tindakan yang memaksimalkan kebahagiaan bagi sebagian besar orang, dan bahwa ilmu kebahagiaan empiris menentukan tindakan mana yang bermoral. Thomas Jefferson dan para demokrat lainnya percaya bahwa Kehidupan, kebebasan, dan pengejaran kebahagiaan adalah hak yang tidak dapat dicabut, dan bahwa hal itu membenarkan penggulingan pemerintah. Orang-orang Romawi menghargai ekspresi emosional individu dan mencari diri sejati emosional mereka.

Menurut Dr. Seligman, selama masa-masa sulit, kekuatan dan emosi positif membantu orang untuk melewatinya. Seligman mendefinisikan "kehidupan yang baik" dengan menggunakan kekuatan sendiri secara konsisten. Pekerjaan, kepemimpinan, lembaga dan budaya saling terkait dan integral dengan psikologi positif. Bahkan jika orang bebas secara finansial, orang masih akan melakukan sesuatu dengan waktu mereka, setelah Karir Psikologi mendapatkan semua kesenangan dan keluar dari sistem mereka. Karena itu, kebahagiaan di tempat kerja transfer dan berkontribusi pada kebahagiaan hidup orang. Bekerja secara alami membentuk jaringan atau lingkaran pengaruh orang, karena manusia suka berkelompok dengan orang-orang yang berbagi kesamaan dengan pekerjaan, industri, dan pengalaman profesional mereka.

Individu juga dapat memikirkan saat-saat ketika mereka tidak terstimulasi di tempat kerja; pekerjaan mereka berulang-ulang dan tidak berarti. Penelitian telah menunjukkan bahwa pekerja, yang berkembang, adalah mereka yang terus-menerus ditantang dengan cara yang berarti, sehingga pekerjaan dapat menjadi menyenangkan dan bermain. Selain itu, semakin banyak artikel ilmiah menekankan pentingnya kebahagiaan di tempat kerja dan perlahan tapi pasti lebih banyak organisasi menyadarinya dan menjadikannya tujuan dan misi mereka dengan karyawan. Untuk menciptakan lembaga positif, penting untuk tidak menyimpan rahasia, mengikuti misi dan memiliki keterampilan resolusi konflik yang efektif. Menurut Seligman, ada lima ciri lembaga positif: terus tumbuh, model CEO, menjadi lebih besar dari jumlah bagian-bagiannya, memberdayakan untuk membuat keputusan, dan menjadi jelas dengan misi atau tujuan. Pemimpin positif menciptakan perusahaan dan institusi positif. Sekali lagi, energi positif dan positif menular, karena, dari perspektif fisika kuantum, semuanya adalah energi.

Karena itu, orang cenderung condong ke orang positif lain, pemimpin positif, tim positif, lembaga, dan budaya positif. Model yang diusulkan untuk menghubungkan psikologi positif dan bisnis, untuk membuat bisnis sukses dan berkelanjutan, adalah untuk memusatkan mereka di sekitar Kekuatan Manusia VIA. Lembaga atau organisasi dipandang sebagai masyarakat mikro dan komunitas mikro yang berkembang ke luar. Datang dari kekuatan atau cinta, versus kekurangan atau ketakutan, selalu menghasilkan hasil dan hasil yang jauh lebih baik. Perubahan adalah tentang kekuatan. Semua prinsip ini dapat diringkas dengan mengatakan bahwa yang terbaik adalah melihat, fokus, dan mengeluarkan yang terbaik pada orang. Prinsip-prinsip ini berlaku di berbagai budaya di seluruh dunia. Optimisme untuk masa depan mengurangi kecemasan. Harapan untuk hidup setelah mati membantu mengatasi kematian, tetapi penolakan hidup setelah mati membantu merayakan dan lebih menghargai kehidupan. Inti dari kegembiraan adalah menikmati masa kini. Pikiran keabadian atau keabadian membantu menghargai kehidupan, karena tidak ada alasan untuk menjaga sesuatu yang tidak bernilai.

Psikologi positif mempelajari kebahagiaan dan bagaimana itu berhubungan dengan cinta dan syukur. Apa yang ditawarkan iman, seperti komunitas, rasa terima kasih, pengampunan, tujuan, penerimaan, altruisme, dan kekekalan, meningkatkan kesejahteraan. Pernikahan adalah harapan untuk kebahagiaan. Kami memilih karier, atau terbang percaya, berharap, atau memiliki iman. Kesempatan untuk kesalahan dalam iman membuat manusia rendah hati dan terbuka untuk berharap yang memberi makan cinta dan sukacita.

Psikologi positif juga mempelajari makna dan motivasi dan bagaimana ini berhubungan dengan kebahagiaan. Tujuan hidup adalah makna dan arah realitas atau pengalaman seseorang dan penciptaan serta pengejaran tujuan. Hubungan berkualitas dan kehidupan berkualitas dicapai melalui negosiasi kesulitan. Untuk memahami apakah tindakan politik itu baik atau buruk, dimungkinkan untuk melihat motivasi atau motif, seperti kelompok umum / prinsip kepentingan publik dan prinsip yang berkomitmen, versus kebutuhan pribadi.

Cbuckholtz - Untuk mendapatkan pengikut dan menginspirasi orang lain, kita harus belajar bagaimana menjadi seorang pemimpin. Seringkali, kemampuan kepemimpinan alami tidak hadir dalam kepribadian kita, jadi kita harus belajar keterampilan kepemimpinan baru. Cukup menarik, saya tidak ingat kepemimpinan sebagai titik fokus dalam kurikulum sekolah umum. Tetapi tidak ada kata terlambat untuk belajar bagaimana menjadi seorang pemimpin.

Apa saja ciri-ciri pemimpin yang kuat?

Kepercayaan

Kemampuan komunikasi efektif

Pengetahuan yang kuat (dalam bidang minat)

Keberanian

Pertama kita akan mulai dengan Pemimpin Yang Baik percaya diri . Kita semua tahu bahwa para pemimpin harus percaya diri, tetapi mengapa kita tidak meluangkan waktu sejenak untuk mendefinisikan dengan tepat apa arti kepercayaan sebenarnya. Mari kita membedah makna yang tepat:

• jaminan: kebebasan dari keraguan; kepercayaan pada diri sendiri dan kemampuan Anda

• perasaan percaya (pada seseorang atau sesuatu)

• keadaan harapan penuh harapan bahwa acara akan menguntungkan

• hubungan saling percaya

Definisi-definisi ini membantu kita menentukan dengan tepat apa yang harus kita kerjakan dalam kepribadian kita. Apakah Anda ingin mengikuti seseorang yang terus-menerus meragukan keputusan mereka sendiri? Sebelum membuat keputusan penting, lakukan penelitian apa pun yang diperlukan, lalu buat keputusan. Pastikan diri Anda bukannya terus-menerus merasa plin-plan.

Seorang pemimpin membantu menginspirasi orang lain dengan memiliki visi yang percaya diri tentang rencana masa depan organisasi. Jika pemimpin terus-menerus menunjukkan rasa takut tentang rencana yang tidak berhasil, maka pengikut mereka pasti akan kehilangan semangat. Jadi gunakan keterampilan berpikir kritis Anda untuk membuat tujuan yang praktis dan dapat dicapai. Percayalah pada tujuan Anda dan gambarkan kepercayaan itu kepada pengikut Anda.

Seorang pemimpin juga harus bisa dipercaya. Jadi ketahuilah nilai-nilai Anda dan patuhi itu. Ada begitu banyak orang yang berkompromi dengan Pemimpin Baik Selamanya etika mereka untuk menghasilkan lebih banyak uang. Namun seringkali, para pemimpin ini akan diekspos di beberapa titik di telepon. Orang-orang harus dapat mempercayai Anda dan tahu bahwa Anda memiliki kepentingan tim terbaik dalam pikiran.

Keterampilan komunikasi yang efektif sangat penting bagi setiap pemimpin. Gambarkan poin Anda dengan jelas, kuat, dan tanpa keraguan. Ada banyak buku dan video yang akan membantu Anda memoles keterampilan komunikasi Anda. Saya punya satu sekarang yang secara khusus ditulis untuk wanita. Ini membantu wanita untuk memahami bagaimana menjadi lebih kuat dalam pembicaraan mereka tanpa merasa seperti mereka harus "bertindak seperti pria". Keterampilan komunikasi sangat penting dan tidak boleh diabaikan.

Pengetahuan yang kuat di bidang minat Anda memungkinkan Anda untuk menjadi pemimpin yang lebih percaya diri. Anda bisa menjadi pemimpin bahkan tanpa pengetahuan yang kuat, tetapi akan membantu jika Anda tahu apa yang Anda bicarakan - dan Anda tahu bahwa Anda tahu! Lakukan riset dan bahkan riset apa yang dilakukan pesaing Anda. Anda harus tahu.

Akhirnya, keberanian sangat penting bagi setiap pemimpin. Tanpa keberanian, banyak pemimpin tidak akan pernah bisa menjadi sukses. Lebih sering daripada tidak, orang-orang sukses harus mengalami banyak kegagalan sebelum benar-benar "berhasil". Jika Anda terlalu takut untuk PERGI UNTUK ITU karena risiko kegagalan, maka Anda tidak akan pernah mencapai tujuan Anda. Jadi susun kursus Anda dan lakukan perang salib. Selesaikan segala ketakutan, keraguan, atau keletihan dan maju terus!

Bahkan jika Anda bukan pemimpin yang lahir alami, Anda pasti bisa berkembang menjadi pemimpin! Tetapi Anda harus proaktif dalam mengembangkan keterampilan kepemimpinan Anda. Banyak pemimpin dibuat, bukan dilahirkan. Kamu lebih dari cukup kuat! Anda bisa belajar bagaimana menjadi seorang pemimpin.

Cbuckholtz - Zona kenyamanan kita menentukan batasan untuk hal-hal yang kita siap lakukan atau tidak lakukan dalam kehidupan kita sehari-hari. Banyak orang telah terbiasa dengan batas-batas zona nyaman mereka dan mereka tidak berniat melakukan perubahan pada batas-batas tersebut, meskipun ini bisa berarti bahwa mereka tidak akan pernah meningkatkan kemampuan mereka sendiri untuk menjadi pemimpin yang baik untuk teman dan keluarga mereka.

Seorang pemimpin adalah orang yang mampu beradaptasi dan berubah sesuai dengan kebutuhan situasi di sekitarnya. Dia adalah orang Pemimpin yang Baik yang mendengarkan pendapat orang lain, dan membuat keputusan yang diperlukan untuk memastikan bahwa kepentingan semua orang terlindungi. Namun, seorang pemimpin tidak pernah dapat dilihat sebagai orang yang benar-benar berkuasa kecuali dia bersedia untuk menantang zona nyamannya dan sebagai hasilnya, tumbuh dalam kehidupan pribadinya.

Jadi apa saja hal yang dapat Anda lakukan untuk menjadi pemimpin yang lebih baik? Sebagai permulaan, cobalah melakukan hal-hal yang Anda lakukan setiap hari dengan cara yang berbeda. Berbicaralah dengan orang-orang yang Anda tidak pernah impikan untuk diajak bicara. Tersenyumlah dan buat hari orang lain lebih baik. Dengan Pemimpin yang Baik kata lain, lakukan hal-hal yang sebenarnya tidak Anda harapkan bisa dilakukan oleh diri Anda sendiri.

Anda mungkin akan menyadari bahwa Anda tidak akan merasa tidak nyaman melakukan hal-hal tertentu - setidaknya tidak dengan cara yang Anda harapkan. Anda mungkin juga menemukan cara yang lebih baik untuk melakukan sesuatu dalam kehidupan pribadi Anda, dan karena itu Anda pada akhirnya akan tetap berpegang pada metode baru ini.