Rabu, 28 Agustus 2019
Ilmu pengetahuan dan obat-obatan alami menyatu dalam cara kita dapat melindungi kesehatan mata kita dengan lebih baik dan, sebenarnya, meningkatkannya. Sebagai seseorang yang memiliki mata
kering yang sangat parah (mata saya tidak menghasilkan kelembaban yang cukup untuk membuatnya dilumasi yang menghasilkan kemerahan, terasa gatal dan sebagainya dan cukup parah sehingga saya
benar-benar kedua saluran air masalah mata dan penglihatan bagian atas dicolokkan sehingga lebih sedikit uap air yang mengalir dari saya. mata), saya senang melaporkan bahwa, bagi saya, saya telah menemukan bahwa menambahkan suplemen alami ke dalam diet saya telah mengubah banyak hal secara signifikan.
Seiring bertambahnya usia, penglihatan kita biasanya merupakan salah satu tanda awal bahwa tubuh kita menua. Melindungi kesehatan mata dan penglihatan kita harus sangat penting, untuk mencegah
kerusakan penglihatan yang parah atau bahkan kebutaan di masa depan kita. Meskipun suplemen alami tidak dapat membuat janji pencegahan atau penyembuhan, banyak dari kita telah mengalami
perubahan positif yang signifikan. Periksa dengan dokter mata Anda tentang pilihan alami berikut yang mungkin menguntungkan Anda dan dosis apa yang tepat untuk Anda.
Apa saja jenis suplemen alami yang dapat Anda manfaatkan yang dapat meningkatkan kesehatan & penglihatan mata Anda?
1. Konsumsi minyak ikan Omega berkualitas - EPA dan DHA, 1000-2000 mg.
2. FloraGLO (R) dianggap sebagai nama merek terbaik untuk Lutein. Lutein adalah nutrisi yang dapat membantu melindungi makula di mata dari masalah terkait usia dan menjaga sel-sel mata tetap sehat. 6-20 mg sehari direkomendasikan oleh penelitian. Anda dapat membeli Lutein biasa juga dan itu masih akan memberikan sifat kesehatan mata yang baik.
3. Ekstrak Bilberry telah ada selama bertahun-tahun dan digunakan untuk mempromosikan penglihatan sehat. Dosis total Bilberry yang umum adalah sekitar 200 mg sehari.
4. Sekarang ada Formula Mata Kering, dari Nutraceutical Sciences Institute, yang sepenuhnya alami dan dibuat untuk memberikan "kenyamanan, kelegaan dan dukungan terus menerus untuk mata yang
mengalami ketidaknyamanan karena ketegangan mata, produksi air mata rendah, penggunaan komputer, dan lensa kontak atau Pembedahan LASIK. (Lihat detail produk ini sebagai NSI atau di Vitacost.com dan tanyakan kepada dokter Anda.)
Ada beberapa perusahaan lain yang memproduksi produk yang menggabungkan banyak bahan yang dikenal dapat meningkatkan kesehatan mata. Anda dapat melakukan pencarian untuk ini dan menemukan yang paling sesuai dengan kebutuhan mata spesifik Anda.
5. Berikut adalah daftar 17 vitamin, mineral dan suplemen herbal yang menurut penelitian medis sangat penting untuk penglihatan dan kesehatan mata yang optimal: Vitamin mata ini memainkan
peran penting dalam mendukung penglihatan Anda, serta melindungi terhadap kondisi yang berpotensi menyilaukan seperti glaukoma, degenerasi makula dan katarak. Ini adalah suatu keharusan untuk perawatan mata yang efektif.
o Alpha-Lipoic Acid - 50 mg
o Bilberry - 80 mg
o Bioflavonoid - 250 mg
o Chromium - 200 mcg
o Tembaga Glukonat - 2 mg
o Eyebright - 50 mg
o Ginkgo Biloba - 25 mg
o Glutathione - 10 mg
o Lutein (mengandung Zeaxanthin ) - 6 mg
o N-Acetyl Cysteine (NAC) - 200 mg
o Quercetin - 100 mg
o Rutin - 100mg
o Selenium - 50 mcg
o Vitamin A - 25.000 IU
o Vitamin C - 1.000 mg
o Vitamin E - 400 IU
o Seng - 50 mg
Kita tidak lagi harus bertaruh dengan penglihatan kita seiring bertambahnya usia, penelitian dan penelitian terus menunjukkan bahwa ada pilihan alami yang tersedia yang dapat meningkatkan
penglihatan kita (hasilnya dapat bervariasi), masalahnya adalah mengetahui tentang pilihan Anda dan kemudian melakukan sesuatu tentang hal itu. Anda sekarang tahu tentang pilihan Anda dan sekarang
terserah Anda untuk mengambil tindakan pada apa yang akan Anda lakukan untuk menjaga pemerikasaan mata penting Anda sehat dan visi Anda kuat. Jika Anda memiliki saudara kandung yang lebih tua, teman atau orang tua, sampaikan informasi ini kepada mereka juga, sehingga kita semua dapat melihat masa depan yang lebih cerah.
Seperti halnya semua produk kesehatan, tanyakan kepada dokter Anda terlebih dahulu, sebelum menggunakan. Produk dan pernyataan suplemen alami belum dievaluasi oleh Food and Drug Administration. Informasi yang diberikan tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis, mengobati, menyembuhkan atau mencegah penyakit apa pun.
Tonia Boterf - Ahli Praktis (Pelatih Kehidupan Bersertifikat & Praktisi Kesehatan Holistik) Melalui pelatihan, artikel, buku, dan sumber daya lainnya, http://www.thepracticalexpert.com , adalah sumber daya berpengalaman terbaik Anda dalam membantu Anda menjalani hidup Anda sepenuhnya sambil membantu Anda orang tua yang sudah tua dalam menjalani hidup mereka sepenuhnya juga.
